人のことを見る代わりに、いつも自分の内面を見てあげる練習をすることです。内側を見るのが習慣になれば、自分を騙せなくなっていくはずですから。その練習を楽しんでやれるといいですね。

ありがとうございます。おっしゃること、たしかに。

ただ、気持ちが着いていかないです。
心に蓋を何重にもしてきたせいか、なかなか根っこにある本心に気がつけないのです。

癒しへの道のりはまだまだ、長いです。。。

「ノー」が言えるようになったからといって、愛が溢れるようになるとは思っていません。ただ、「ノー」が言えない人よりは正直に生きているということです。

自分が逃げて、そのつけが周りの誰かに押し付けられると思うと、罪悪感がやってくるのです。それが辛いと感じたり、いい気持ちではいられなくなるということかもしれません。

まずは人のことを考えずに生きる練習をすることです。人を蹴落としていい思いをするということを言っているのではないです。自分と他人を比べることもやめることです。

立派なエゴになるとはそういうことです。それが土台となって、その先があるとしたら、愛が溢れる可能性がようやくやってくるということです。

職場の、要領よく自分のしたいことだけして、したくないことからはスーと逃げる同僚について。
あなたもそうしたければすればいいじゃん、どうしてあなたはしないの？の、大
澤さんの問いに、いまだ答えがみつから
ないでいます。

ひとつ、ある、自分の思い込みが隠されていたことに気づき、納得したところもあるのですが、それでもやはり、仕事で自分がやりたくないことからうまいこと逃げても、そのつけはまわりの誰かに押し付けるだけで、それでよしとできない自分がいます。いい人ぶっている、ということですか？
では自分にとって、いい人と見られることが優先的なことだとしても。
自分あるがままわがままの同僚から、愛が溢れ出しているとは、そこは、とうてい思えないのですが。。。