人間以外のあらゆる動物は、常に100％無意識状態で生きています。彼らには、自覚というものがありません。
そこが人間とそれ以外の動物との決定的な違いですね。けれども、私たち人間もほとんどが無意識で生きているのです。
寝ている間にみる夢を思い出してみて下さい。夢の中の自分は、何かに追われていたり、誰かと戦っていたりとなかなか忙しそうです。
ただし、夢の中の自分はそのことを自覚しているわけではありません。ただ夢のストーリーの中に飲み込まれているに過ぎません。
それは動物と変わりないのです。ここまでは納得してもらえると思うのですが、実は日中活動している最中も、ほとんど無意識なのです。
そんなことはない、食事中は食事している自覚はあるし、勉強中だって勉強している自覚があると言いたいわけです。
では百歩譲って、そうした自覚があるとした上で、その自覚がどれくらい続くでしょうか？1時間？1分？それとも5秒でしょうか？
私の経験では、よほど訓練を積んだとしても、すぐに自覚は消えていってしまいます。つまり意識的であり続けることは至難の技なのです。
実際、意識的であることが可能なのは、全体の数パーセント程度がいいところではないでしょうか？
是非ご自身でも試してみて下さい。ほとんどが無意識だったと分かっても落ち込む必要はありません。それくらい、人間はまだまだ自我の手中にあるということです。