多くのクライアントさんと接してきてつくづく感じるのは、頑張って自分の力で何らかの目標を達成しようとしている人が大勢いるということです。
努力とか忍耐とか、乗り越えるとか、とにかく力づくでやり抜くと言う傾向に関しては、比較的得意なのですが、その逆に力を抜いてリラックスするとか、何も考えないでお任せするなどが苦手なのです。
人間というものは、元々そうした生き物だなどと思わないで下さいね。そんなことは決してありませんが、ただ多くの人々がマインド優位で生きているということの証なのです。
ハートよりもマインドに重点が置かれているために、あらゆる行動にはそれなりの目的があって、その未来にのみ存在する目的のために現在の行動を捧げ続けているのです。
マインドというのは、常に目的指向、達成指向なのです。そもそも、マインドの中にある思考というのは、目的とか価値とか、意味というようなことにしかエネルギーを向けられないものなのです。
だからこそ、マインド優位になれば必ずや、決してやってくることのない未来のために、現在を費やすことになってしまうのです。それは、手段と目的の分離を招き、その距離こそが欲求なのです。
したがって、この生き方を続けている限りは、決して満たされることはありません。ではどうやったら、ハート優位に変えていくことができるのでしょうか？
直接的にハート優位にしようと頑張るなら、それこそがマインド優位のやり方ですね。そこに気づくことです。ハートは、どんなことも直接的に変えようとはしません。
遊び心をできるだけ復活させるのです。それは、手段と目的が一つであること、あるいは今行動していることそのものが目的となるということです。
遊びとはそういうものです。その時間、マインドは自然と静かになっていくことになるのです。そして、ハートが結果として活性化していくのです。
人生にどれだけ遊びの要素を取り込めるようになるか、そこに意識を向けることができるなら、きっとあなたの人生は多いに満ち足りたものへと変貌するでしょうね。