セラピストの仕事を始めてからずっと言い続けていることがあるのですが、それはシンプルに生きるということです。
具体的には、「言いたいことを言う、言いたくないことは言わない。」「行きたいところに行き、行きたくないところには行かない。」
「やりたいことをやり、やりたくないことはやらない。」「一緒にいたい人といて、一緒にいたくない人とはいない。」
「会いたい人に会い、会いたくない人には会わない。」これが、私が言うところのシンプルな人生なのです。
まさか、そんな都合のいいように生きていけるはずがないじゃないか、という声が聞こえそうですが、それが可能なのです。
ただし、それなりの痛みは伴いますよ。つまり、私たちは自己犠牲と一過性の安心を天秤にかけているのです。
自己犠牲と安心をトレードしつつ生活をしているということです。だから、本当はシンプルな人生を複雑怪奇にしてしまうのです。
様々な体験をするためには、人生が複雑な方が好都合ということもあるのかもしれませんが、私はもういらないなと。
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