自分のプロセスを見守ってごらん。
そうすれば、感じられるだろう。
今日、お腹が空いたら、ただ見守ることだ。
お腹を空かせた人がほんとうにいるのか、
それとも空腹があるだけなのか？
by osho
思考の中で、「私」というエゴが発生してから、それがずっと延々やってきたこと、それはあらゆる体験、経験に対して、それは「私」が体験した張本人だと思うこと。
その思い込みを続けることで、エゴは毎日ますます自分自身を肥大化させてきたのです。こんなに多くのことを経験してきた自分は、幼子とは違うと。でも待って下さい。
上の osho の言葉をゆっくりと読み返してみて、できる限り正直になって無垢な気持ちで検証してみることです。本当にそれを体験している張本人の「私」がいるのか？
それともそこに、ただ体験が在るだけなのか？これまで培ってきた常識をすべて誠実に脇へ置いて、どちらがより自然なことかを観てみるのです。
大いなる自然の中で、お腹を空かせた「私」が本当にいるのか？それとも、ただそこに空腹感があるだけなのか？
独り静かにそれを見つめてみると、前者の方が何か特別な感じがするのです。その特別感が自然から遠ざかっているように感じるのです。そこには、何となく力みがあるような…。
そして残念？なことに、ただそこに空腹感が在るということの方が、やはり自然と調和していることに気づかされます。
自然の摂理の中で、唯一不自然なのは「張本人」というもの。自然はそんなものなしに、ただ淡々と在り続けているだけなのですから。