日: 2015年3月5日

一瞬一瞬を感じ切る

何一つ逃さないように細心の注意を持って

考え事などしている暇がないくらいに

全身全霊でその瞬間を味わい尽くす

そうすると、まず始めに身体が死体のように動きが止まり

その後更にマインドの動きも止まる

マインドというのは、内面の動きのことなので

止まればマインドは消失してしまう

そうして、瞬間と瞬間のひだの奥深くへと

入っていく…