昨日の「全部言い換える」のアップデートバージョンをご紹介します。
これは、どんな言葉にでも使用可能ですので…。
私が考えている → 私が考えている、という思考がある
私は空腹だ → 私は空腹だ、という思考がある
私は頭が痛い → 私は頭が痛い、という思考がある
私は嬉しい → 私は嬉しい、という思考がある
もう気が付きましたね?言葉に出したとたんに、すべてが思考の中身だったということです。
思考はあるのですが、その中身は真実ではないということです。
昨日の「全部言い換える」のアップデートバージョンをご紹介します。
これは、どんな言葉にでも使用可能ですので…。
私が考えている → 私が考えている、という思考がある
私は空腹だ → 私は空腹だ、という思考がある
私は頭が痛い → 私は頭が痛い、という思考がある
私は嬉しい → 私は嬉しい、という思考がある
もう気が付きましたね?言葉に出したとたんに、すべてが思考の中身だったということです。
思考はあるのですが、その中身は真実ではないということです。