A6

Ｑ6：人が癒されるとはどういうことですか？

Ans.6

　一口に癒しと言っても、様々なレベルが考えられます。例えば、仕事から疲れて帰って、一人静かに好きな音楽を聴くのも、癒しには違いありません。お風呂に入って、ゆっくりくつろぐことも立派な癒しです。つまり、癒しとは上の例でも分かるようにストレスや緊張から解放されることなのでしょう。しかし、お風呂に入ってくつろげるはずの心身からどうしても緊張が取れないとしたら…..。そのために、もっと深いレベルの癒しが必要になるのです。音楽を聴いたり、お風呂に入ったりするといった、外的な癒しの行為だけで癒えない問題は、その原因は自分自身の心の中にあるとも言えます。

　ある事柄に対するわだかまりやとらわれ、そして自分の中の沢山の制限や怖れ、そういった執着を少しづつ手離して解放していくことによって、癒しは自然と起こってくるのではないでしょうか。癒しを外部に求めるのではなく、自分自身の内面を整理して、不要なものを解放していくことこそ、本来の癒しに繋がる最も近道の一つなのではないかと考えられます。