今日は、伝わらないだろうけれども実は特別なことをしています。
それは、瞑想しながらこのブログを書いています。
文章を書くということは、勿論思考を扱うことなので、
瞑想をしていても、それを中断してからブログに取り掛かり、
書き終わってからまた瞑想をするという習慣がありました。
けれども、今日はその習慣を破って、瞑想のさなかでありながら書いています。
これ、自分としては初めての経験。ちょっと油断すると、瞑想からぬけてしまいそうになります。
だから、すごくゆっくりと書いているのです。
今朝、サウナの中でもできたので試してみたくなったのです。
注意深くやれば、できないことはないと分かりました。
ただし、内容はやっぱりつまらないものになっちゃいました（笑）。
以上、ご報告！