自分のマインドのことを深く知ること

子犬が自分の尻尾を追って、くるくる回り続けているのを見ることがありますが、あれはとても可愛らしいものですね。

尻尾が自分の身体の一部だということに気付いていないのです。普段は後ろを見ることがないので、尻尾の存在に気付いていないのでしょう。

それが何かの拍子に後ろを向いた時に、なんだか知らないフサフサしたものがあって、思わずそれを追おうとしたら逃げていくので、それを追い回しているということです。

これと同じことが人間にもあるのです。人間の場合は、さすがに自分の身体のことは頭のてっぺんから爪先までちゃんと知っています。

けれども、自分のマインドのことについては知らずに過ごしているのです。都合の良い部分や、表面的な部分のことはさすがに知っていますが…。

食べ物は何が好きで何が嫌いかとか、人よりもよく泣くので泣き虫と言われてることとか、勉強が嫌いですぐにゲームに夢中になる等々。

大人になったら自分は思いがけずお金儲けの才覚があったとか、人情にはとても厚い方だとか、一度好きになったら一途だ等々。

ところがちょっとマインドを深掘りしたら、全く知らない自分がそこにいたりするのです。これはクライアントさんに限らず、誰にでもあることです。

そのせいで、自分のマインドには全くハマらない生き方を選んでいたりして、生きることがしんどい状態になるのも当然なのです。

自分の尻尾を追い続ける子犬のことをとても笑ってなどいられません。意識を内向きにして、できる限り自分のマインドの隅々まで知ることです。

そうして初めて、自分のマインドには不釣り合いな理想を追い求めていたことや、マインドからの SOS に気づくことができるようになるのですね。