まるで趣味のように、毎日時間があれば瞑想をしていた時がありました。それは、思考から解放されて覚醒するという目標があったからです。
何かしら特別な精神状態になる必要があると考えていたのです。思考が全く起きない研ぎ澄まされた精神とか、意識の変容のようなものを期待していたのです。
なぜだか分かりませんが、とにかく自我が消滅するくらいの特別なことが起きる必要があるのですから、それに見合うだけの特別な意識レベルにならなければと。
そうした思いの根っこにあったものとは、このままではダメだという例のヤツですね。もっと改善する必要があるという思い込み。
今思えば、それがどれだけ自我にパワーを与えていたことか。その当時も分かってはいたつもりだったのですが、他に方法が思いつかなかったので仕方がなかったのです。
ところが、ひょんなことからモノには実体がないという気づきがあって、そこから連鎖的に時間も空間も物質も何もないというところまで気づいてしまったわけです。
気づいてからも、探究は続いていたのですが、瞑想をしていた時のような特別な自分にならなければという気持ちが、全くなくなったのです。
意識の変容のようなことを期待することが消えて、ごく普通の状態のままでいくらでも探究はできると気づいたのです。
そしてもう特別な探究と呼べるものは薄れてきていて、普通の生活の中にいつもあるコレに気づいていられるようにと。
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