自分の自我が強い理由がちょっと分かった感じがしました。というのも、自我の思い入れに肩入れしていたことに気づいたのです。
自分の好みというものを、とても大切にするという傾向が強いのではないかと思っていたのですが、そのことにしっかりと気づきましたね。
自我に物凄く力を与え続けてきたということにようやく気づいたのです。うまく言葉にすることができないのですが。
それで、これからは自分が大切にしてきたものをごく普通のことのように接することにしようかなと思うのです。
特に自分の気分がすごく大事なわけですが、これもできる限り放っておくようにできたらいいなと思うのです。
それと、繰り返す思考やそこからやってくる感情なども、そのままにして相手にしないでいられるようにしたいなと。
なんで今頃気づいたのかは定かではないのですが、自分を異常に特別視していたことに気づいたのですね。
これでは生きている限り自我にエネルギーを送り続けることになるのです。自分にまつわることで、大切なことなど一つもないと明確に断言するといいかもしれないですね。