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私たちは、この現実と寝ている時に見る夢を互いに対極にあるものと考えています。だってそうですよね、現実で一億円当たるのと夢で一億円当たるのとでは、比べようもなく違うことだからです。

けれども、夢の中で一億円当たった時の体験というか、内面で湧き起こる感覚は、それが夢だったと気付かないうちは、現実と変わらないのではないかと。

実際、現実と夢で同じ体験をした時の脳波に、違いはないということが実験によって証明されているらしいのです。

つまり、体験そのものは現実でも夢でも同じだということです。これってすごいことじゃないですかね？

こんな夢見ちゃったよと言って、その夢を軽くあしらう感覚があったとしても、その夢をみて体験している時には、現実と変わらないわけですから。

それでハタと気づいたことがあるのですが、この現実が本当は夢のようなものなのだと見抜いてしまったとしたらどうでしょう？

リアルな人生の色合いが急激に色褪せてしまうことになるのではないかと。夢と違って現実なんだと思っているからこそ、様々なリアルな体験が可能となるわけです。

現実を現実だと信じ込んでいるからこそ、私たちはこの物質世界での貴重な経験を沢山積んで帰れるわけです。

ただ、そうは言っても人類全体の変化というか、やってきつつある方向性というのを考えると、どうやらそこそこの人たちが現実を夢として見破る時代に入りつつあるのかなと。

現実は現実なんだというこれまで通りの生き方と、現実は夢のようなものだという新たな路線と、あなたならどちらを選択しますか？

こちらも是非ご視聴ください。

「備えあれば憂いなし」という格言のようなものがありますね。準備をしっかりしておけば、いざという時に結果がどうかと心配することはない、という事です。

確かに正しいことを言っていると思います。今家を立て直そうとしている最中なのですが、災害が起きた時のための様々な設備などがオプションとして提示されるのです。

地震や台風、あるいは水害などに対する新しい取り組みがされていて、素晴らしいなとは思うのですが、全てのオプションを取り入れようとしたら、大変な金額になってしまいます。

何があっても自分は絶対に生き残りたい！という強い気持ちがあるのなら、自分の命ですからお金には代えられませんが、一般的に考えてそこはバランスなのでしょうね。

上記の格言を鵜呑みにしていつでも準備万端ということを心がけようとすれば、それなりの弊害も出てくるのです。

未来の安全のために、現在の生活を犠牲にしてしまうようでは本末転倒ですから。命に関わることはともかく、もっと軽い事柄でも同じだと思うのです。

準備を怠ることを云々するよりも、未来のことを憂うことの方を見つめて見ることも大切なのではないかと。

心の中にある不安感が大きければ、どれだけ準備を念入りにしようと不安が消えることは決してないからです。

不安の材料はそれこそ周り中に転がっています。それらに目を向けるなら、安心したいという欲求が強くなるのは当然かもしれません。

不安ネタから目を背けたり、抑圧して気付かなくするということを言っているのではなく、ただ自分の意識がどこに向きやすいかに気づいていることはとても大切です。

波動の悪そうなニュースに引っ張られるのか、気分が良くなるような情報を意識的に取り入れようとするのか、その選択は自由なのです。

あなたが自由意志で選ぶものこそ、あなたの内面にどんなものが隠されているのかを物語っているということに気づくことですね。

私の母親は、あと一ヶ月強で95歳になるのですが、老人ホームに入居させてから早くも一年が経ちました。自宅からクルマですぐのところなので、行ける時は1日おきくらいに面会に行っているのです。

この週末に会いに行った時に、いつになく不審な面持ちで私のことを見つめるので、少し認知症が進行したのかなと思ったのですが、すぐに分かったような面持ちになったのです。

ただ、「早く死にたいねえ！」と言い出して、そのことを一度思い出すとそれを何度となく繰り返すので、こちらとしても「そうだねえ」としか言いようがなくて。

人は何か学びが残っている間は死ねないと聞いたことがあるのですが、もう生きていたってほとんど無意識で暮らしているので、何も得るものはないのではと思うのです。

だったら、早くこの不自由極まりない物質世界から解放してあげたいなと個人的には思ってしまうのですが…。

母親は、若い頃から「長生きはしたくない」と、事あるごとに言い続けてきたので、その真逆になっているのが不思議。もしかしたら、現在の状況を予知していたのかなと。

これは私の個人的な感覚なのですが、人はその肉体の死とともに自我も死ぬことになるのですが、その後非物質の身体になって解放されるのだと。

もしかしたら、母親自身の学びというよりも、周囲の者、例えば私とか家族の方に、死にゆく母親との関係の中で、なんらかの学びがあるのかなと考えてみたり。

だとしたら、どんなものがまだ残っているのかを早急に発見して、なるべく速やかに母親のここでの役目を終えさせてあげたいなと、やや真剣に考えています。

osho の言葉としては、少し毛色の異なる印象を感じたのですが、とても大切な内容なので皆さんとシェアしたいと思います。

『根気こそ
スピリチュアルな生活において他の何よりも重要なものだ
種を蒔いてから人はどんなに長く待たねばならないものか！
はじめ、あらゆる努力は無駄であったかに思われ
何ひとつ起こらないかに見える
するとある日、待つことが終わってそこに現実が現れる–』

これにはとても耳が痛いなあと感じ入るのです。というのも、自分のマインドが何であれすぐに結果を求めてしまう傾向が強いからです。

最近、ある新しいことに挑戦している最中なのですが、それをほぼマスターしたと言っていいくらいの人が、練習を初めて結果が出るのに９年かかったと。

それを知って、自分には到底それだけの根気が続かないと反射的に思ってしまったのです。９年の練習期間中、ずっとできるようになることを信じて継続するって、ちょっと気が遠くなる感じもします。

そこでふと思ったのですが、そうか、練習をつまらない面倒なものだとしてしまうから、すぐにでも結果を手に入れたいと思うのかと。

だったら練習そのものを思い切り楽しむ方法を見つければいいのかもしれないなと。なんなら練習と捉える代わりに、それ自体をやりたくて仕方がないことと感じられたらいいのかもなと。

そうすれば、たとえ９年後に結果がやっぱり出なかったとしても、それはそれで自分にとっては楽しい9年間だったと思えるに違いないと。

そう思ったら、一つだけ自分にもようやく少しだけ結果が見えてきたなと思える事柄があったのです。それが瞑想です。

この仕事を始めて２２年経つのですが、これまでに瞑想のマイブームが三度ほどありました。そのブームが過ぎてしまうと、比較的興味を失ってしまうのです。

それでも、不思議にまたブームがやってきてくれて、ブームの間は瞑想することが苦痛ではないので、続くわけですね。

そして今回の三回目のブームで、ようやく自分なりの結果らしきものを体感できるようになったのです。

この経験を無駄にしないようにしないとなと。今回は瞑想しつつなんとも心地よい音楽を存分に聞かせてあげるという作戦が功を奏したのかもしれません。

つまり、「根気」と言われてしまうといきなり自信喪失してしまうので、如何に楽しみつつ実践するかに尽きるなと。楽しい、心地良い、があればさして根気はいらないのだと思いますね。

全ての人が地球にやってくるときに、その人に特有のテーマというか青写真が予め設定されているというお話を聞いたことがありますか？

青写真というのは、仕事などでよく使われる比喩的な言葉ですが、要するに未来の設計というか決められた大枠のことです。

その設定の中で、私たちは自由に人生を生きていいよ、となっているのですが、残念なことにそういった事実は忘れてしまっているようです。

個人個人でその人生でどういったことを経験しようとしているのか、それを知れたらいいのにと思うことはあるかもしれませんね。

例えば、私の場合だったら人生の折り返し地点である45歳までは、ごく普通の当たり前のサラリーマン人生だったのです。

ところが、そこから一転して自分でもあれよあれよという間に、今の生活へと変化してしまいました。

これが予め概ね決められていたのかも知れないと思うと、最初に教えておいてくれよ！と言いたくなる気持ちもあります。

ですが、各自の青写真にそれぞれ固有のテーマがあるとしても、実は全ての人に共通の課題というものもあるのではないかと感じています。

それは、いつもこのブログでもお伝えしていることですが、「できるだけ自分らしく生きていく」ということです。

これがあって、その上にテーマがあると思った方がいいのです。自分のオリジナルから離れた状態では、どんなテーマもまともに経験などできないからですね。

「明晰夢」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？英語で言うと、Lucid Dream（ルシッド・ドリーム）と言うのです。

そうなのです。Healing Office Lucid の Lucid です。ただし、私がこの単語を自分のヒーリングオフィスの名前に使おうと思ったのは、Lucid Dream とは無関係なのです。

この仕事を始めようとする時には、そんな言葉は聞いたこともなかったので。仕事を始めてしばらくした時に、Lucid Dream と言う言葉に出会ってちょっとびっくりしたのを覚えています。

当時を思い返すと、 Lucid と言うのは英語で頭脳明晰という意味を持っており、ラテン語では光という意味を持っているということだけだったのです。

だから Lucid Dream と重なったのは偶然なのです。これまでこのブログで、明晰夢について書いたことがあったかどうか検索してみたところ、ピッタリ8年前の今日に書いていましたね。

へ〜という内容の事を書いていますので、宜しかったら読んでみてください。

夢を夢と見抜くには？

一般的に、私たちは夢の中では無意識状態なのですね。だからこそ、これが夢だとは気付かずにその物語の中に深く巻き込まれてしまうわけです。

明晰夢というのは、逆に夢の中でこれは夢だと明確に気づいている状態になる夢のことなのです。夢の中で、明晰に夢かどうかを見極めることができるのです。

もしかしたら、それってこの現実の中でも同じことが言えるのではないかと。つまり、意識レベルが低いために、私たちはこの現実を夢だと見抜くことができずにいるのではないかと。

だとしたら、もっともっと日々意識的であらねばならないのです。思考の邪魔が入らない、純粋な意識の状態になる必要があるのです。

人生物語という時間の流れからは外れて、今この瞬間に居続けることができたなら、これは夢だと気づくことになるのかもしれませんね。

今日が冬至であり、８年前にも同じ題材で書いていたというのは、もしかしたら単なる偶然ではないかもしれません。

この現実という夢の中で皆さんとお会いしていると思うと、なんだか皆さんのことがより愛おしく感じられてくるのは、ありがたいことですね。

こちらも是非ご視聴くださいね！

先日、自分の気分を大切にしましょう！という内容の動画をYouTubeにアップしたのですが、それに関連して思い出したことがあります。

それは、他人の気分についてのことです。これは、敏感なタイプの人に多いのかもしれませんが、自分以外の誰かの気分のことをものすごく気にしてしまうということがあるのです。

敏感であるがゆえに、人の感情や気持ち、気分などが自動的に入ってきてしまうということが原因となって、それを優先してしまうのです。

けれども、私たちは自分の気分には１００％責任があるのですが、他人の気分には1ミリたりとも責任がないのです。

なぜなら、他人の気分を変えることのできる唯一の人は、その本人だけだからです。私たちができることと言えば、せいぜい、いい気分でいられたらいいねと思いやることだけです。

それ以外はどれほど頑張ったところで不可能なことなのです。そのことを知らずに、人の気分を良くしようとして悪戦苦闘してしまうのです。

この努力ほど無意味で自己犠牲を伴うこともありません。あなたは、周りにいる誰の気分のことも感知せずに、自らの大事な気分にのみケアをしてあげる必要があるのです。

自分の気分を犠牲にしてまで、他人の気分を気遣うなどという馬鹿げたことから、速やかに足を洗うことですね。

もしも少しでも自覚があるのでしたら、自分は不可能に挑戦してきてしまったのだと気づいて、今すぐにでも辞めることです。

そして、エネルギーの全てを使って、ご自身の気分を最高の状態にしてあげられるように意識することですね。

こちらも是非ご視聴下さ〜い！前回の動画の補足です。

無意識的に生きている人々、同様にして言葉は違いますが盲目的に生きている人々、彼らは自分自身を幸せにすることはできないのです。

そして当然のこととして、彼らが他人を助けることもできないのです。彼らがどれほど善意に満ちていたとしてもです。

その意識のあり方が続く限りにおいて、どのようにしても満たされることはないからです。動物であるならいいのですが、人間の場合は無理なのです。

彼らが人助けをしようとすればするほど、あらゆる問題が持ち上がってきてしまうのです。それは迷惑でしかないのです、皮肉なことですが。

その理由は、彼らの意識が目を閉じていて、自らの人生を他の誰かに任せてしまっているからなのです。

自分の固有のエネルギーに見合った生き方があるのに、それに気づくことなく決して一致しない他人の生き方と癒着してしまうからです。

もしもそうしたことに気づいて、他人が何と言おうと一番自分らしい生き方を選択するようになるなら、突如として宇宙が味方をしてくれるようになるのです。

そうなると、それまで感じていた重苦しさから解放されて、軽快で清々しい感覚が蘇ってくるはずです。

宇宙の法則はとてもシンプルです。周りに惑わされることなく、あなたが自分の存在に気づいて、それに明確に意識を向けていられるなら、過不足なく全てが整ってきてくれるのです。

あなたがあなたらしくいられさえすればいいのです。ただそれだけなのですが、考えるだけでそれがとても難しいことのように感じられるのですね。

私たちは、今この瞬間に生きているわけで、過去や未来と共にあるわけではないはずなのに、どうしても過去を悔やみ、未来を憂うのです。

理性では意味がないとはっきり分かっているのに、どうしても思考が過去や未来へと矛先を向けてくるのです。

気がつくと、今この瞬間を台無しにして過去や未来へとエネルギーを飛ばして、大切な現在を生きるのを忘れてしまうわけです。

ところが、癒しやその他あらゆる助けを借りて、考え方や生き方が変化してくるにつれて、ごく自然と過去と未来へ向かうことが少なくなってくるのです。

これには年齢を重ねるということも一役買ってはいるかもしれないですね。私は自覚としては過去を悔やむということは比較的少ないのかなと。

それよりも近未来の不安ネタにハマってしまう方が多いと思っていたのですが、それがどういうわけか最近明らかに変化してきました。

これまで通り未来を心配する左脳からの誘いがやってくるのですが、その手に乗らないようにできるようになったのです。

これには、自分の波動を下げたくないのと、自分の気分を良い状態に保ちたいというこの二つのことを忘れずにいられるようになったのが大きいのかもしれません。

だからすぐに懸念事項から撤退して、気分が優れる方向へと視線を移すことができるのです。もっと早くからこうした心がけを実践していればよかったなと、今更ながら思うのです。

とはいえ、これも後悔するようなことにはならずに済むようになっています。そして、瞑想の時のあの感覚が、功を奏しているとも感じています。

私たちの脳は、身体全体からの情報、信号を絶えず受信しながら今身体はこのような状態になっているということを把握しつつあるのです。

脳が身体を動かすための信号を各筋肉などに送信して、それによって身体が動いたという情報をキャッチしつつ、異常がないかを確認しているわけです。

そういった脳と身体とのやり取りを通じて、脳とりわけ左脳は自分という存在が周囲から切り離された独立したモノであることを実感するのです。

それを逆手に取るのが瞑想です。瞑想中は、できるだけ身体を動かさずにじっとしているようにする理由は、身体からの信号を脳に送らないようにするためです。

そうすることによって、脳は身体の存在を認識しづらくなっていくのです。その状態を続けていくうちに、脳は身体の感覚を感じることもできなくなっていくのです。

すると、外側に広がる静の世界と自分の身体との区別が曖昧になって、分離感が薄れていってくれるわけです。

それがピークに達するようになると、自分が宇宙という広大な空間の一つのピースとして、カチッとハマることになるのです。

それが、今この瞬間と同期がとれた状態になった感覚としてやってくるのです。それが全体性と一つになるということです。

言葉でクドクド書くと何やら小難しいことのように聞こえるのですが、実際にはものすごく自然に起こるシンプルな現象だと言えます。

一度同期が取れだすと、今度は多少であれば身体が動いたとしても、その一体感は消えなくなるので、安心感に包まれることになります。

もしも覚醒してしまうようであれば、どれだけ動こうが何をしようがその一体感はずっと継続してくれることになるのでしょうね。