自我をよりパワフルにして、本当の自分から遠ざかっていくために効果的なことを以下に挙げてみます。
何かを求める、ということ。自分に足りないと感じていることを、頑張って外から入手しようとすること。
何かを期待する、ということ。自分に都合のいい未来を想像して、それが現実となるように夢見るということ。
何かを知ろうとすること。新たなことを知ることによって、より完全な自分になろうとすること。本を読んだり、探究したり。
都合の悪いものを排除しようとすること。苦手なものや人から離れようとすること。受け入れることを拒むのです。
上記のようなものは、一括りにして人生をコントロールしようとしているということになるかもしれません。
ある程度コントロールできると思っているのです。この思い違いに気づくことができれば、全てをお任せ状態にすることができるのです。
その結果、自我が活躍するチャンスが全くなくなってしまうわけです。全ては全自動で推移していることを思い出すことですね。